酸枣仁莲子汤,酸枣仁莲子汤最正宗的做法？

酸枣仁莲子汤最正宗的做法？

食材用料

酸枣仁15克，莲子45克，桂圆肉10颗，冰糖适量，水1500毫升

做法步骤：

1

莲子去芯，所有的材料洗净备用

2

将酸枣仁、莲子、桂圆放入养生壶，加水至1500毫升，启动养生汤模式

3

待自动断电，再加入冰糖即可

4

体热者可以不加桂圆或者少加桂圆

酸枣仁汤做法？

1.

准备好原料，酸枣仁可以单独使用，亦可与其他草药混用。 准备酸枣仁、甘草、知母茯苓、川芎，同时准备2升的水，水以泉水为最佳。

2.

煮酸枣仁，把的酸枣仁倒入2升水中，开中火慢煮，让酸枣仁中的营养元素充分溶入水中。

3.

倒入其他草药，把剩下四种已经准备好的草药倒入煮好的水中，继续加热，直到水减少到原来的三分之一，此时的水中的五种草药已经充分子融合，药性完全融汇在水中即可。

食材清单：莲子 45g 、 酸枣仁 15g 、 桂圆肉 10颗 、 冰糖 适量。

1.莲子去芯，所有的材料洗净备用。

2.将酸枣仁、莲子、桂圆放入养生壶，加水至1500ml，启动养生汤模式。

3.待自动断电，再加入适量冰糖即可。

食材清单：

酸枣仁12g、柏子仁9g、龙眼肉6g、党参6g、生姜3片、乌鸡250g。

制作步骤：

1.乌鸡切块，焯水备用；

2.中药材装入过滤袋中；

3.锅中加入1000ml清水，乌鸡、中药材、姜片一同入锅；

4.大火煮开，转小火继续炖煮40分钟；

5.调入适量食盐，即可食用。

希望可以帮助到你。

需要准备的材料有：酸枣仁(炒)15g，甘草3g，知母12g、茯苓6g、川芎各6g

1、取以上五味药材，洗干净之后放入清水中浸泡大约一个小时。

2、放入锅中加入水开始加热，一般水的比例以略微高过药材为宜，大约在500毫升左右。

3、加热至沸腾后，改用文火煎半小时左右即可。

莲子养心汤做法？

材料：猪展肉500g、干莲子50g、干百合20g、姜2片、盐适量。

做法：

1、莲子提前浸泡半小时后冲洗干净；

2、洗净余下食材，猪展肉切块，姜去皮切片；

3、将所有食材放入瓦罐；

4、往瓦罐中加入1.2L的纯净水；

5、盖上瓦罐，移入电子炖盅内，往炖盅内加入足够量的开水，盖上盖子，插入电源，调自动挡隔水炖1.5小时；

6、时间到断开电源，抬出瓦罐，适量盐调味即可。

食材：莲子干(白莲最佳)200g，冰糖75g，水1000ml

　　做法：

　　1.将全部的莲子放入水中洗净后，再泡入冷水中约1小时至微软。

　　2.取一锅，放入沥干泡过的莲子，再加水1000ml。

　　3.将冰糖放入作法2中，再放至电锅内，外锅加4杯水，隔水煮约2小时即可。

酸枣仁最正宗的做法？

步骤/方式1

酸枣仁倒入铁锅小火炒至熟透，千万不要炒糊了

步骤/方式2

桑葚干洗净以后把水控干

步骤/方式3

酸枣仁打成粉

步骤/方式4

酸枣仁打成粉末以后，全部倒出，在药品粉碎机里面加入少量的桑葚干和少量的酸枣仁粉一起打磨，记住一定要两个一起加，不然桑葚干打不细腻

步骤/方式5

适量的蜂蜜倒入不粘锅中，用小火慢慢熬制，待熬到蜂蜜开始黏稠并冒均匀的小泡泡时就可以了 千万要掌握好火候和时间，

步骤/方式6

把药粉末和蜂蜜调匀，然后戴上一次性手套开始揉，多揉几次，揉成团直接吃

步骤1

选择新鲜的酸枣，把它清洗干净之后浸泡三小时，让它充分发泡变软。

步骤2

然后取出酸枣里面的酸枣仁，清洗干净放到热锅里。

步骤3

开中小火不断翻炒，炒至香味飘出，这样就可以制作成正宗的酸枣仁。

猪心枣仁汤的做法是什么？

用料主料

猪心500克

莲子70克

红枣10粒

辅料生姜10克食盐适量枸杞子5克

莲子猪心汤的做法1.

所有食材

2.

莲子去掉苦芯，然后用清水泡软

3.

猪心切片后，放清水中浸泡半小时

4.

红枣去核切片，生姜切片备用

5.

泡后的猪心先焯一下血水，捞起洗去浮沫

6.

砂锅注水，放入生姜、红枣

7.

加入猪心大火烧开转小火煮约1小时

8.

然后把枸杞子放入继续煮5分钟的样子关火

9.

喝用时，调入食盐即可

桂圆酸枣汤的做法？

1. 1.酸枣仁、桂圆、莲子清水冲洗干净。（材料都不用提前浸泡）

2. .所有材料入锅，加入3碗水，武火煮开后转文火煮30分钟左右至莲子酥烂即可。

3. 出锅前加入冰糖即可。

酸枣仁茯苓百合莲子甘草泡茶月经来了可以喝？

酸枣仁，茯苓，百合，莲子，甘草泡茶喝，主要能够养心安神，可以治疗失眠多梦，睡不好觉，心慌，在月经期间也可以喝，并不影响，月经期间主要是应该注意，不能应用一些活血化瘀以及寒热比较明显的药物，以免使月经过多或者是导致月经不调。